(通讯员 胡佳楠 马佳欣)为深入推进“三全育人”,营造学院良好的心理健康教育氛围,提升全院教职工识别心理危机的意识与能力,凝心聚力守护学生安全,城市与环境科学学院(以下简称城环学院)特邀请学校心理健康教育中心为全院教职工开展培训。4月16日下午,培训讲座在十号楼南楼406室拉开帷幕,本次讲座由城环学院分党委副书记饶艳萍主持,学校心理健康教育中心专职教师段文婷担任主讲人,城环学院分党委书记梁志群、正处职组织员曹慧东、副院长刘目兴、谢双玉出席,全院教职员工参与。
讲座伊始,段文婷老师通过讲解真实案例引出“心理危机的识别与应对”这一主题。她对于心理危机的定义、类型、特点、表现及影响做了详细解释。心理危机具有危险性、时限性、复杂性。通常会导致个体的严重病态,持续数小时到数周不等且多包括生理和精神的复杂症状。在生理、情绪、认知及行为上有明显表现。其不仅会影响人体免疫力、社会生活功能、快乐与幸福感,严重者甚至会威胁到个人生命安全。
对于心理危机的识别,她先通过一段视频表明“危机可能就在我们身边”。并就三类常见心理危机展开了讲解。由近期遭遇负性生活事件并引起严重心理紊乱;大学生常见的各种精神疾病;以及有自杀或伤人的风险。在各种精神疾病中,她又着重突出了最常见的抑郁症,并通过举实例等让大家对抑郁症有了更深的认识。关于第三类,段文婷老师指出:自杀是大学生死亡的首位原因!并对自杀的影响、自杀风险等级、自杀的危险因素及自杀危机做了解释。提出要“高度警惕五感者自杀风险”。
最后,段文婷老师对心理危机的应对进行了解说。她表示:要在学生中积极宣传、倡导、培养:勤于自主、乐于互助、善于求助的思想。指出面对心理危机我们应有的认识及态度。并就我校危机干预工作的机制及资源进行了介绍。总结了应对危机的基本思路及处理环节。就危机的发现与报告做了详细而明确的指导。在讲座结束前,她说到:真诚关心、理解、接纳的态度比任何沟通技巧、方式方法更重要。帮助危机学生过程中老师也脆弱和无力的时候,必要时及时求助。