2024级开展大学适应性教育主题成长课程

10月27日，城环学院2024级本科生开展大学生适应性主题教育。辅导员蔡乐主讲，城环学院2024级全体同学参加。

蔡乐通过引入“物竞天择，适者生存”的生物学法对适应性含义及意义进行讲解。他强调社会不会适应每个人，而需要我们主动去适应环境的变化。大学阶段是学生走向社会的预备阶段，作为一名大学生，如果能很好地适应大学生活，将来也有能力很好地适应不断变化发展的社会。

接着，蔡乐从学习、生活和心理三个方面讲述学生步入大学后存在的不适应性表现，又分别提出了调整方法。他建议同学们，一是要确立目标做好规划，转变观念主动学习；二是要养成良好生活习惯，消除依赖，自主独立；三是要正确面对心理上的不适，正向自我暗示，积极寻求帮助。

最后，蔡乐讲解了如何提升自身适应能力，即需要同学们在大学期间培养自律自控的个人素质和强大的心理承受能力。

为帮助同学们尽快适应大学生活，城环学院2024级通过开展大学生成长主题教育课程，指导大一新生提升适应能力。蔡乐希望同学们能在人生的旅程中不断地探索、磨练和成长，通过对自身适应性的认识和判断，培育出“自尊自信、理性平和、积极向上”的积极心态。

通讯员：孙维艺

编辑：蔡乐

审读人：李志雄 蔡乐